Du är bra

När berättade du senast för dina kära hur bra, kära, underbara, kloka eller fina de är?

När sade du senast ” jag älskar dig”?

Det är sååå viktigt för oss alla att få bekräftelse på hur betydelsefulla vi är . För våra kära. Och för oss själva.

Börja med dig själv och gör en

liten övning:

Ställ dig framför en spegel, se dig själv djupt i ögonen . Småle!. Tala om för dig själv att du är bra. Just som du är . NU!

 

 

 

Tala sen om för minst en av dina kära hur viktig han / hon är för dig!

Hur känns det i ditt hjärta efter det?

 

Lämna en kommentar

Filed under Kloka ord

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s