Lucka 18

En liten meditation om lycka:

Sitt bekvämt på en stol eller i korssittande på golvet. Om du sitter på en stol håll ryggen rak och båda fotsulorna i golvet.
För handflatorna mot varandra; håll händerna i höjd med hjärtat.
Sitt en stund och tänk på allt du har att vara tacksam över i livet! Räkna upp minst tio saker, gärna många fler…

Lämna en kommentar

Filed under Funderingar, Julkalender 2013

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s