Kombinera väl! Undvik Ama

AMA- slaggprodukter i kroppen
En del känner vi till, som förkalkningar i kroppens artärer. Enligt ayurveda samlas slagg också på andra ställen i kroppen. Ama ackumuleras på grund av många orsaker som att vi äter för mycket mat, mat som är olämplig för vår egen konstitution, vi äter för fort, tuggar maten dåligt…. vi samlar också mentalt slagg och utsätts dessutom för tillsatts ämnen och miljögifter.

Det blir mycket prat om Ama under veckoslutskursen.

Viktigt är också hur vi kombinerar födoämnen – här är en lista på några goda kombinationer

1609590_10151866701075778_750437429_n

Lämna en kommentar

Filed under Ayurveda, Funderingar, Hälsa, Mat och dryck

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s