Ögonyoga

Under yogatimmarna gör vi ibland ögonyoga, t.ex en övning där vi

först tittar på vår egen nästipp

sen på vår tummen, med handen sträckt rakt framför kroppen

och sen fäster vi blicken så långt bort som möjligt.

2014-07-25 07.58.05

 

Sitter här på verandan och tänker att det är ju just det vi gör i naturen:

Skärskådar en myra, håller blicken fast vid stigen eller tittar djupt in i skogen:)

Skönt med ögonyoga just nu i värmen, det är redan över 20 grader. I skuggan!

Häromdagen blev det mycket horisont – ögon – övningar

 

2014-07-23 16.48.53

Lämna en kommentar

Filed under Funderingar

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s